سؤال مغبون..!ـ

إذا كنتم تشعرون بالغبن،وهناك رغبة داخلكم بالبكاء لكنها مكتومة..ماهي السبل التي تستخدمونها لإخراج ذلك الكبت والغبن والبكاء؟?!ـ